呈臻 眠医生 解决睡眠障碍 眠医生

眠一医生舒眠冷敷凝胶以量子医学原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与人体生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可恢复正常的生物钟。

睡一个好觉对我们来说具有很多好处，而最近来自UCSF的研究者们又发现深度睡眠对于动物大脑运动神经的发育以及运动技巧的学习十分重要。

研究者们发现，在深度睡眠阶段，大脑的慢波会强化与学习技巧有关的神经连接，而弱化与其无关的神经连接。“这一现象或许类似于“提取主旨”，以最终掌握新学习到的技巧”，改文章的作者，来自神经学系的副教shou Karunesh Ganguly说道：“睡眠能够降低与学习无关的神经连接的活跃强度”。对这些机制的深入理解能够帮助我们设计出新型的医学设备，眠医生 解决睡眠障碍，以及适用于消费者的可穿戴式设备，或者能够通过在睡眠时对大脑进行刺激以增强对技巧的记忆以及掌握的熟练度。尽管如今这些设备仅仅在清醒时被使用。

失眠的人普遍的还有个认知错误，觉得自己现在家庭幸福，工作几乎无压力，朋友也挺多的，生活中明明毫无压力，为什么会失眠呢？但是这些人忘记了，他们在失眠上面感受到了巨大的压力，这个也是失眠持续的原因。

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大多数人遭受某种事件的刺激后，引起暂时性失眠，眠医生 深度睡眠，一旦问题解决、压力消除或本身主动适应了压力的变化，睡眠即能恢复正常，这种人靠内在坚强的意志，迅速调整自己心态，能够正确对付外部的压力因素。某些严重的慢性失眠患者，他们对短暂性失眠处理不当，使失眠持续迁延，后来失眠本身成了他（她）们的压力因素，对失眠产生恐惧，眠医生，越到天黑越害怕，上到床上后紧张达到了顶峰，越想让自己赶快入睡越睡不着，翻来覆去，思潮起伏，情绪也越来越重，如此情况，入睡谈何容易，即使服药也无济于事。

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